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这次献血300ml，9年没献血了，少献一点吧。还是在单位献血好，还有纪念品——雨伞一个。早期献血没查ALT，现在需要检查谷丙转氨酶，不符合要求的，不能献血。

献血后一周内不要剧烈运动，这一星期我也没敢去跑步。献血后有些疲倦，感觉缺觉，类似于劳累过后的困乏想睡觉。一日三餐正常饮食，营养均衡，一周后这些不适就消除了。

昨日跑了5公里，总共用时30多分钟，最短用时6分6秒/公里。好久没跑了，现在天气炎热，这个速度，无法再继续跑下去了，身体还是吃不消，现在感觉小腿酸疼。

近日，老妈完成了玉米的播种及第一次浇水。最近天气干燥无雨，玉米虽然播种上了，没水怎么存活？

去年新换的电瓶充满电能跑48km，小三轮车一次可以运输约440斤小麦。去面粉厂的路程约8公里，可以跑3个来回 。昨日卖小麦约2100斤，每斤1.2元或1.19元，根据水分不同价格略有不同。这个价格1斤比去年少了2角多。

最近卖粮食进行了改革，以前是卖给中间商，现在是自己直接卖给最终用户。价格可以卖的高一些，但是需要承担运输和部分装卸工作，需要购置运输工具，需要有比较好的体力，还要找到合适的买家，寻找去买家的合适路线。自己装，自己卸，粮食称重的时候可能还要装卸一遍。面粉场在这方面还比较现代化，有电子磅，可以同时称重两个像我家这样的电动三轮车。他们有自己的铲车，卸货的难度也不是太大，而且需求量大，称重也比较合理，我们庄好多人都去那里卖小麦。

每吨炭1060元，送到的价格，至于吨数是由卖家或运输者称重，买家没法去过磅。这次感觉给的不少，小二不怕脏，不怕累，虽然三岁多，与我们两个大人一起运煤块，老父亲我很是感动。