坐办公室的和爱玩电脑游戏的要小心职业病

小病初愈后不久,腰突然间疼了起来,忍了三天,未愈,去医院检查乃知,是得了职业病,椎间盘膨出。想想自己坐办公室也10余载,玩LOL也两年多。无论工作还是游戏都是坐着,随着年龄的增加,自己的腰椎出现点问题,也是理所当然的。为了自己的健康,今后一定要注意工作期间适当休息;玩游戏要适可而止,绝不可再熬夜玩;增加体育运动,做些增强腰背肌的运动。目前坚持的还可以,每天10000步,这一周都达标了。赞一个,Garen!

人生必看的26个名言—中英对照

From A to Z!
感悟人生之道
(2006-2007学年第24期)
Avoid negative people, places, things and habits.
离开不善之人,远离是非之地,不招惹麻烦,不要养成坏习惯。
Believe in yourself.
相信自己。
Consider things from every angle.
全面周到地考虑问题。
Don’t give up and don’t give in.
不要放弃,不要屈服。
Enrich your life today, yestoday is history, tommorrow is mystery.
充实今天的生活,昨日已成历史,明天无法预知。
Family and friends are hidden treasures, seek them and enjoy their riches.
家庭和朋友是无形宝藏,全力发掘,并共享幸福。
Give more than you planned to.
付出更多,不求回报。
Hang on to your dreams.
紧紧抓住梦想。
Ignore those who try to discourage you.
漠视那些阻止你的人。
Just do it.
放手一博。
Keep trying no matter how hard it seems, it will get easier.
不论多么艰难,努力尝试,会让它变得容易。
Live well, love lots and laugh often.
善待生活,博爱,笑口常开。
Make it happen.
让理想变成现实。
Never lie, cheat or steal, always strike a fair deal.
决不撒谎,欺瞒或偷盗,坚守公平交易。
Open your eyes and see things as they really are.
睁大眼睛,看清事物的本质。
Practice makes perfect.
熟能生巧。
Quitters never win and winners never quit.
放弃者决不会成功,成功者决不放弃。
Read, study and learn about everything important in your life.
一生中处处留心学问。
Stop procrastinating.
做事要果敢。
Take control of your own destiny.
掌握自己的命运。
Understand yourself in order to better understand others.
了解自己以便更好的了解别人。
Visualize it.
充分发挥想像力。
Want it more than anything.
急需的东西最重要。
Xcellerate(accelerate) your efforts.
加倍努力。
You are unique, nothing can replace YOU.
你是独一无二的,没有人能取代你。
Zero in your target, and go for it!
从零开始,勇往直前!

(本文作者不详,摘自于万民商业网[wanminsyw.cn])

摩托车审车感悟

含:如何快速节省的办理摩托车审验手续

今天我的摩托车行驶证终于审完了!

在枣庄(也许在中国)很多骑摩托车的是不愿意去审车的,原因如下:

一是时间不方便,审车必须工作日去, 工薪阶层还得请假。路程还有些远,此乃时间成本。

二是审车是要花钱的(骑摩托车的人一般没多少钱,有钱就买汽车了!),需买保险,2008年摩托车的一年交强险是180元左右(现如今的价格也差不多),再加上审车费至少也得200多元,此乃经济成本。

为什么今天我去审了呢,作为国民是不能不遵守中国的法律的。还要考虑违反法律的成本。

前两天被交警查到了,被罚了200元、扣3分。生平第一次被交警罚款,啥原因呢,就是因为机动车未按规定检验,跑了3个银行,最后才在工行缴的。希望交警在开罚单的时候能告之一下去哪个银行(我去的枣庄银行、建设银行被告之现在已不办理此业务),如何办理,方便当事人去交罚款。被罚的钱基本上就是一次审车费用了。

如何才能快速节省的办理摩托车审验手续呢?

首先,要提前与审验单位联系,备好必备的资料,行驶证、身份证、钱(不用我说了吧!)等。(网上咨询如:山东民生警务用过,就枣庄交警业务咨询而言用处不大,提了也没人回,而且你提的信息也不被显示,也许他们工作忙没时间网上回复,不过市中交警大队的电话接听还挺及时的。10月13日市中交警给我打电话告之如何办理,离我网上的提交时间已过了5天。)其次为了被检验通过,平时要对车做好保养,对于摩托车大灯和前后刹车等一定要确保正常使用。现在审车不用去交警大队了,检验盖章业务,已交给企业去处理。对今天枣庄市中的审车企业提点意见:指示标志做得不好,人员服装不统一,车虫子太多。新手不知道办理流程,分不清工作人员和审车人员。明码标价这点挺好的,检验及拓印费110元,复印费2元(这个未标明,此也不多,不做深究)。

最好别在审车的地方买保险,就摩托车交强险而言,在外边提前买好,很有可能要便宜50、60元。

PS:两轮摩托车的强制报废期限为13年,有车的网友,尽快使用啊!就银行交罚款是否已交上的事我在枣庄交巡警信息网上作了咨询,第二天交警支队就给回电话了。看来,交警还是比较喜欢打电话。

文:大鹏展翅

2016/10/11

本文为站长天地首发,转载请注明作者及原文出处:www.wanminsyw.cn/zztd/show.asp